mahaloyoga について
コンセプトは
「智慧と癒しを与える時間を提供する温かい空間」
〜to love “me” better〜
日々頑張っているご自身の身体と心と
向き合う時間を作りましょう
心を観察・・・
身体を観察・・・
自分自信の精神を観察・・・
良い悪いの判断はいりません
ただただ自分自身と向き合
なりたい自分に近づくために
豊かな心を手にいれ身体へアプローチしていく
そんな時間を作っていきます
みなさんがより自分らしく
そして心豊かに生活していくための
お手伝いをさせていただいております🌛
「mahaloyoga」は
人と人とが繋がる時の温かさを感じることができる場所
今日より明日の方が
自分を好きになれますように・・・✴︎
contact
インストラクター紹介
Shiori Irie
元小学校教員。
学生時代の過度なダイエットや
社会人になってからのストレスから
解放してくれたのがYOGAだった。
YOGAと出逢い身体的にも
精神的にも豊かになった経験から
「自分も同じ悩みを持つ方々のサポートする立場になりたい」
と思いインストラクターの資格を取得。
また、痩せたいのに動けば動くだけ
下半身は太くなるばかり。。。
そんな生活から抜け出せず苦しんでいた時に
出逢ったのが美筋ヨガ。
それまで何年かけても太くなるばかりだった下半身が
リリースされ身体が整っていくことでなりたい身体へ。
その経験から同じように悩む
女性のサポートをしたいと考えるようになり
美筋ヨガインストラクターへ。
一人ひとりに寄り添いながら
身体作りのサポートをしていきたい。
ヨガインストラクターになり1ヶ月でヨガフェスタに出演。
現在はオンラインを中心に
「一人ひとりに寄り添うこと」を大切に
少人数制オンラインサロンでレッスンを提供している。
【資格】
美筋ヨガインストラクター
IHTA yoga instoractor
ヘルシービューティーフードアドバイザー３級
NESTA パーソナルフィットネストレーナー